L’actualité des Séniors - Bookingseniors

Bien vieillir : les clés pour rester en bonne santé après 60 ans

En vieillissant notre organisme a de nouveaux besoins. Il peut être sujet à différentes affections liées à l’âge. Plusieurs facteurs jouent un rôle important pour prévenir certains problèmes de santé et...

Renforcer ses os après 60 ans : le rôle de l’alimentation pour prévenir l’ostéoporose

Par Luc LALLEMANDDocteur du CNAM (2006)Auteur du livre « Ostéporose & Ostéopénie : quand s’inquiéter et comment réagir? Guide de reminéralisation naturelle (sans médicaments), 2022, 181 pages »...

Seniors, comment lutter contre les risques liés à la sédentarité ?

Avec l’âge, il est souvent plus difficile de bouger et de pratiquer une activité physique. On a davantage tendance à cocooner et à se laisser aller. Des douleurs chroniques ou certains problèmes de santé...

Catégorie Santé & Bien-être